GuidoSic- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1198 ккал

Жир: 18,12г | Белк: 182,12г | Углев: 77,75г. Завтрак: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Prozis Zero Chocolate Syrup, Fage Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Fage Yogurt Greco Total 0%. Ужин: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Перекус/Другое: Albume d'uovo, PHD Smart Jack Triple Chocolate, Powerbar Barretta Proteica, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса