Ангина Ивановна- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

1413 ккал

Жир: 61,16г | Белк: 95,63г | Углев: 115,54г. Завтрак: Vici Лосось Слабосоленый, Орехи Кешью, Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Кофе с Молоком. Обед: Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Ужин: Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Соте. Перекус/Другое: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Кофе, Абрикосы, Черешня. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Работа - 12 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса