Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 июл 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2020:

967 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 34,38г | Углев: 79,84г. Завтрак: Richeese Pasta Keju, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih. Обед: Biji Rami, Richeese Pasta Keju, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Bihun (Dimasak). Ужин: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur. Перекус/Другое: Piscok. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 июл 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса