DylanRose- Журнал, 27 июн 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Started a ballet workout "Total Body Workout" by Mary Helen Bowers. Deceptively hard workout!;-)

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2013:

1845 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 84,69г | Углев: 235,20г. Завтрак: Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk. Обед: Cafe Steamers Ravioli & Chicken Marinara, Organic Kale Salad, Italian Salad Dressing, Tomato Juice. Ужин: Walnuts, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Butter, Vegetable Medley, Shepherd's Pie. Перекус/Другое: Oranges, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Brazil Nuts, Bananas, Apples. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Танцевать (Медленно) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 27 июн 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса