Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irishka-92.04.07
Журнал
11 июл 20
irishka-92.04.07- Журнал, 11 июл 20
Параметры Пользователя irishka-92.04.07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2020
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2020:
1556 ккал
Жир: 58,16г | Белк: 101,54г | Углев: 156,54г.
Завтрак:
Скоморошка Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Polezzno Мука из Псиллиума, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные.
Обед:
Скоморошка Молоко 1,5%, Каждый День Кешью Необжаренный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо.
Ужин:
Скоморошка Молоко 1,5%, Good Food Кедровый Орех, Polezzno Мука из Псиллиума, Пискаревский Кефир 1%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные.
Перекус/Другое:
Роллы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яблоко, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irishka-92.04.07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю