wullie2512- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя wullie2512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

gonna start training next week along with the change in eating

107,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1516 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 103,58г | Углев: 163,81г. Завтрак: Malted Drink Powder Mix (Natural) . Обед: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Tesco Fat Free Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Onions , Aldi Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Ужин: Aldi Sirloin Steak, Broccoli, Tesco Frozen Green Beans, White Sauce, Onions, Morrisons Button Mushrooms. Перекус/Другое: Nobby's Sweet Chilli Flavour Coated Peanuts, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Go Ahead! Yoghurt Breaks - Forest Fruit. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

10 июл 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wullie2512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wullie2512- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

wullie2512-Изменение Веса