sosodu12 "louloute"- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя sosodu12 "louloute" | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

53,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1196 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 57,28г | Углев: 160,97г. Завтрак: St Hubert Oméga 3, Café Expresso, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Sveltesse Ferme et Fondant Vanille Bourbon , So Shape Smart Muffins Chocolat, Café. Обед: Vinaigrette, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Salade de Fruits. Ужин: Melon, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Vinaigre Balsamique, Asperge Cuite (à Partir de Frais), So Shape Macaroni & Cheese. Перекус/Другое: Gerblé Biscuit Figue et Son (42g), Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Pêche. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Глажка - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sosodu12 "louloute"-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sosodu12 "louloute"- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

sosodu12 "louloute"-Изменение Веса