Trugador- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя Trugador | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

96,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

2234 ккал

Жир: 80,30г | Белк: 102,33г | Углев: 281,84г. Завтрак: Bacon Grease , French's Classic Yellow Mustard, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Cuties Clementines, Fresh & Easy Red Plums. Ужин: Bacon Grease , Cooked Green String Beans (from Fresh). Перекус/Другое: Milk (Nonfat) , Pizza Pizza Pepperoni Pizza. подробнее ...

3727 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trugador-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trugador- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

Trugador-Изменение Веса