GayeQuin- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя GayeQuin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1329 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 71,90г | Углев: 145,85г. Завтрак: Wal-Mart 1% Low Fat Milk. Обед: Brie Cheese, Apples, Nectarines. Ужин: Egg, Publix Onions, Publix Green Bell Pepper, Mushrooms, Egg. Перекус/Другое: Marmalade, Plain Yogurt (Whole Milk), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Nectarine, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Dill Cucumber Pickles, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Peanut Butter. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Спать - 14 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GayeQuin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GayeQuin- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

GayeQuin-Изменение Веса