Om habiba2020- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

في حد يعرف ازاي اغير صورة البروفايل بتاعي 😁 😁 احسن الايسكريمه دي مضيقاني😂😂😂

89,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1660 ккал

Жир: 135,53г | Белк: 71,61г | Углев: 57,34г. Завтрак: الكرفس, خبز الكوسه, بيضة. Обед: قتيلو katilo جبنه براميلي, كوكيز بجوز الهند والشوكليت, الطماطم, الخيار (مع القشرة), جبنة جودة أو جبنة إدام, خبز الكوسه. Ужин: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), البامية (المجمدة). Перекус/Другое: دارك شوكلت كيتوني 😋, زبدة غير مملحة, Almarai Cooking Cream. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

انا حاولت والله قبل كدة وماعرفتش

10 июл 20 написано членом: SuzanLashin

بيتغير عن طريق اللاب توب

10 июл 20 написано членом: tasneemalbadry

كانت بسمه ردت على السؤال ده قبل كده

10 июл 20 написано членом: tasneemalbadry

تسلمي tasneem

10 июл 20 написано членом: Om habiba2020

لو عرفت اغيرو هقولك suzan

10 июл 20 написано членом: Om habiba2020

أيسكريمة أحلى من الكائن الهلامي اللي عندي ده😂

11 июл 20 написано членом: malakmohamed2000

😊😊لا ما شاء الله دي صوره عسوله ورقيقه ربنا يحفظك

11 июл 20 написано членом: Om habiba2020

لالالا لسه مغيرة الصورة😂 كان حاطينلي بتاع أصفر كده😂😂

11 июл 20 написано членом: malakmohamed2000

غيرتيها ازاي يامللك 🤔

12 июл 20 написано членом: Om habiba2020

غيرتوا الصورة ازاي

15 июл 20 написано членом: SuzanLashin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса