Яна Смирных- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1665 ккал

Жир: 71,55г | Белк: 72,98г | Углев: 184,02г. Завтрак: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Хлеб Черный, Перекресток Чахохбили Жареное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Перекресток Чахохбили Жареное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Перекус/Другое: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный , Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса