antoniobanon- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя antoniobanon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1204 ккал

Жир: 37,35г | Белк: 121,42г | Углев: 102,34г. Завтрак: Café. Обед: Melón, Lomo de Cerdo, Coren Hamburguesa de Pollo con Queso, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Huevo Cocido. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniobanon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniobanon- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

antoniobanon-Изменение Веса