emma cheval- Журнал, 10 июл 20

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Coucou les amis 😘,

Bon enfin !!! il me reste à perdre un moins que la moitié.
Perte totale 19,6 kg.
Il me reste donc 19,4 kg 💪.

Demain je pars en week-end à la montagne jusqu'à lundi ou mardi, je verrai et la connexion internet n'est pas top, donc je serai peu présente sur FS.

Bisous et courage à vous 😉🌷🌹🥀🌺🌸🌼🌻.

84,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1254 ккал

Жир: 61,94г | Белк: 24,47г | Углев: 147,32г. Обед: Pain Blanc, Madrange Mousse de Canard au Porto. Перекус/Другое: Marque Repère le Palmier Feuilleté et Croustillant . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

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Комментария

coucou Emma profite bien de ton weekend ça va te faire un bien fou et continue comme tu fais ça descend à ton rythme 👍😘😘

10 июл 20 написано членом: pepslavie

Merciiii bcp Pepslavie, ouiii ça va vraiment faire du bien. Mais tu sais ce que c’est, mais je trouve ça lent je m’impatiente de plus en plus 😅, je trouve que je ne perds pas assez vite ... Bon j’espère être à moins 20 le 23 juillet 💪 pile pour mes 6 mois. Allez on y croit 😉😘

10 июл 20 написано членом: emma cheval

Félicitations Emma pour ton parcours, ta volonté, et ta régularité ! Tu vois le bout de ta perte, c'est merveilleux ! Profite de ton week-end, ne compte pas trop les calories ! 🌸

10 июл 20 написано членом: Ningishzida

Merciiii bcp Justine, il faut se dire que c’est déjà une étape c chouet, il me manque un peu moins que la moitié c’est déjà un grand pas 🤩. Même si aujourd’hui niveau alimentation ça a été plutôt chaotique 😅... Je ne vais pas me peser jusqu’à mon retour comme ça je ne verrai pas mes excès du jour hihi 😅. Et tu as totalement raison je ne compte pas (ni entrée dans mon journal alimentaire) jusqu’à mon retour mais je compte tout de même reperdre mes excès du jour 😉. En tout cas prends bien soin de toi, et toi non plus ne compte pas tes calories tu n’en as pas besoin ma belle 😘🌸.

10 июл 20 написано членом: emma cheval

Mohhh merciii Angie c’est très gentil, j’espère mais l’impatience me gagne 😭😂💕

10 июл 20 написано членом: emma cheval

Bonsoir, super félicitations

10 июл 20 написано членом: katecatmal

Tu as un très bel état d'esprit, félicitations 💕

11 июл 20 написано членом: Ningishzida


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