feerla- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя feerla | < Предыдущая Запись |Следующий >

focada novamente😎

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

499 ккал

Жир: 24,75г | Белк: 24,93г | Углев: 41,65г. Завтрак: Melitta Café Tradicional, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Relva Verde Psyllium, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo (Inteiro). подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feerla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feerla- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

feerla-Изменение Веса