Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
samravimo
Журнал
10 июл 20
samravimo- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя samravimo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Will only weigh in Fridays. If feeling brave then will do it twice🤔😊
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
1331 ккал
Жир: 57,88г | Белк: 53,55г | Углев: 155,77г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk.
Обед:
Tesco Lactose Free Greek Style Natural Yoghurt, Cooked Mung Beans (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Cooked Lentils (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Eat Real Hummus Chips.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good drop 👍
10 июл 20 написано членом:
theonlykathyg61
Nice drop! Well done 🤗
10 июл 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
samravimo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю