verlock.kelfor- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя verlock.kelfor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1620 ккал

Жир: 61,12г | Белк: 94,82г | Углев: 173,12г. Завтрак: На Вишневой Кекс Манечка, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Эссен Продакшн Даёжь, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной, Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 3,2%, Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verlock.kelfor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verlock.kelfor- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

verlock.kelfor-Изменение Веса