WandyWonka- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя WandyWonka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

86,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

693 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 70,19г | Углев: 23,15г. Завтрак: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Ужин: Sakura Shoyu Light, Danubio Cream Cheese Light, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Salmão. подробнее ...

462 ккал

Упражнение: Body Combat - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WandyWonka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WandyWonka- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

WandyWonka-Изменение Веса