Alcy01- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

80,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1556 ккал

Жир: 59,10г | Белк: 73,50г | Углев: 158,00г. Завтрак: Natucoco Leite de Coco em Pó , Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso, Yoki Tapioca, Ovo (Inteiro). Обед: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Contra-filé. Ужин: Cachorro Quente. Перекус/Другое: Uva Itália, Nestlé Leite Condensado, Lacta Bis (7g), Bolo de Milho, Bolo de Milho, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса