Svetlana Kriv- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя Svetlana Kriv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

945 ккал

Жир: 30,41г | Белк: 82,38г | Углев: 87,55г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Лисички, Картошка Вареная, ВкусВилл Кета Стейк. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон с Отрубями. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana Kriv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana Kriv- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana Kriv-Изменение Веса