Schiavon_Slim- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя Schiavon_Slim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

99,3 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1715 ккал

Жир: 71,01г | Белк: 119,17г | Углев: 113,71г. Завтрак: Castanhas-do-Pará, Liza Maionese tipo Caseira, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Elegê Leite Semidesnatado. Обед: Sadia Salame Hamburgues, Cebolas, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Taeq Polpa de Cajá . Ужин: Quaker Aveia em Flocos Finos, Vinho Tinto de Mesa, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Martigran Granola com Castanhas, Ovo, Água de Coco, Avelã. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schiavon_Slim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schiavon_Slim- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

Schiavon_Slim-Изменение Веса