chia ling0519- Журнал, 10 июл 20

中午起床，要回娘家量了一下體重😱現在想到趕快記錄一下...這次回娘家胖4kg

一個月後再來看看變化！

50,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1175 ккал

Жир: 72,75г | Белк: 61,12г | Углев: 77,85г. Перекус/Другое: 北港米血糕, 油炸豆腐, 炸豆皮, 義美芋粿, 百頁豆腐. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Комментария

💪💪

10 июл 20 написано членом: 尼歐NEO

說錯，是還在娘家準備回婆家😂

10 июл 20 написано членом: chia ling0519

哈哈哈，到婆家繼續蹭蹭蹭～～～😂

10 июл 20 написано членом: cc1214

有吃到好吃的體重上升我可以接受我是水喝太多上升3公斤好想哭啊啊啊啊 ...

10 июл 20 написано членом: 飆速宅男

cc1214:因為回娘家都是熟悉的味道，從小到大喜歡吃的東西所以回去都會失控想說回婆家再減肥😂😂

11 июл 20 написано членом: chia ling0519

andy:你應該是因為喝很多水所以體重才會上升那麼多吧🤔我前陣子水量很大的時候睡前跟起床的體重也是差了2～3kg耶！

11 июл 20 написано членом: chia ling0519


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chia ling0519-Изменение Веса