o.kakovkina- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1336 ккал

Жир: 44,39г | Белк: 85,81г | Углев: 123,64г. Завтрак: Желе из кураги, Довга. Обед: Говяжий Бульон, Цветная Капуста на Пару, SPAR Говядина Отварная. Ужин: Дмитровский Молочный Завод Творог 7%, Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Вишня. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Девочки, специально для вас мы создали ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬 Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, Живое общение, Бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 . Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко Чат находится Viber пиши мне 89530246655

10 июл 20 написано членом: vladykovanatala


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса