Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesmartinez
Журнал
10 июл 20
Lesmartinez- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя Lesmartinez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
1675 ккал
Жир: 50,56г | Белк: 155,53г | Углев: 147,85г.
Завтрак:
Omelett med champinjoner, Clean Eating Protein Granola, Jordgubbar, Lindahls Kvarg Hallonsmak, Wasa Sport Knäckebröd.
Обед:
Kvarnvingen Linfröbröd, Tonfisk röra, Ängens Cottage Cheese 4%Fett.
Ужин:
Renée Voltaire Vego Mayo, Majs, Kokt Sparris (Färsk), Ugnsbakad Potatis, Entrecote.
Перекус/Другое:
Alpro Mandelmjölk Osötad, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar.
подробнее ...
1476 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesmartinez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю