katerinapurry- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ay delirecem gıdım gıdım 😅

90,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1519 ккал

Жир: 59,57г | Белк: 117,60г | Углев: 129,31г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Обед: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Dana Akçaabat Köfte, Yarmalı Yoğurtlu Çorba 🍜🍶. Ужин: Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Mercimek Çorbası, Sarımsak, Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Olsun Cansev gitsinde gidim gıdım gitsin bravo tebrikler

10 июл 20 написано членом: fitlik hayali

önemli olan gitmesi tebriklerr 👏

10 июл 20 написано членом: Elfida_

Geç olsun güç olmasın tatlım öyle çabuk almazsın geri tebrikler 👏✌️😘

10 июл 20 написано членом: Nihal814

Öyle tabi ama bu da aşırı yavaş, deli ediyor beni 😅 Teşekkürler Sevda 🙋🏻‍♀️

10 июл 20 написано членом: katerinapurry

Kesinlikle, teşekkürler Elfida 😊

10 июл 20 написано членом: katerinapurry

Teşekkür ederim Nihalcim 🤗 Gitsin ve gelmesin bir daha hiç 😅

10 июл 20 написано членом: katerinapurry

Benim gibi kontrolden çıkmadın en azından gideceğine artıyor benim iştahımda açıldı😖

10 июл 20 написано членом: uswindy

Bir salsam benim de alır başını gider kesin. Cheat bile yapsam fazlasıyla sınırlı yapıyorum 😅

10 июл 20 написано членом: katerinapurry


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса