Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
27 июн 13
Jon.D- Журнал, 27 июн 13
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2013
114,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2013:
1784 ккал
Жир: 98,67г | Белк: 81,50г | Углев: 125,07г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar.
Ужин:
Beef Steak, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Whipped Heavy Cream (Sweetened), Granola Thins Crisp Squares - Peanut Butter, Strawberries, Sugar, Strawberry Shortcake.
подробнее ...
2800 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю