Mmmandy- Журнал, 08 ноя 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2010

61,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2010:

1284 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 144,74г | Углев: 59,96г. Завтрак: Egg White, hazelnut creamer, Coffee (Brewed From Grounds), cottage cheese kroger, brummel & brown, egg, raspberries. Обед: ground beef, HONEYCRISP APPLE. Ужин: strawberries, cottage cheese, broccoli, chicken breast. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 08 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса