nando_884- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

2120 ккал

Жир: 69,30г | Белк: 157,39г | Углев: 208,97г. Завтрак: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Larsa Queso en Lonchas, Ferrarini Jamón Cocido. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Hacendado Corn Flakes , Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Arla Queso Cottage Protein, Pan Blanco, Tortilla de Huevo. Перекус/Другое: Prozis Maltodextrina, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса