summen- Журнал, 10 июл 20

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Puuh, das war echt harte Arbeit die Woche, aber ich bin heilfroh, dass es wieder Abwärts geht!!!. Im Moment habe ich so gar kein Gespür für meinen Körper und habe eigentlich nur gehofft, dass es nicht weiter hoch gegangen ist. Also erstmal große Erleichterung 😊🥳🤩

53,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1690 ккал

Жир: 36,03г | Белк: 87,88г | Углев: 271,42г. Завтрак: Äpfel, Alnatura Dinkelkleie, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Kaffee, Buchweizen, Aldi Bio Flohsamen. Обед: Lachsnudeln. Ужин: Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Erdbeeren. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

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Комментария

Prima! Dein Körper scheint dafür aber ein Gespür für sich zu haben, ist doch toll, wie sich das bei dir entwickelt! Hoffe, da auch hinzukommen! 😀👍

10 июл 20 написано членом: Luise Freiheit

Klasse... Freut mich sehr für dich 👏👏👍🦋🍀🙋🏻‍♀️

10 июл 20 написано членом: missbutterfly1968

Na läuft doch, wünsche dir noch einen schönen Freitag🌞🍀🙋‍♂️

10 июл 20 написано членом: falke 113

Na siehst du, alles gut. Harte Arbeit bzw. Kontrolle muss immer sein, bei mir jedenfalls. Ansonsten geht es ins Unermessliche. Ein schönes Wochenende.

10 июл 20 написано членом: Prenzlauer1

Na schaust du harte Arbeit zählt sich immer aus 😉

10 июл 20 написано членом: Franzi 55

Danke, Ihr Lieben. Das schafft ihr auch 👍🥰😘

10 июл 20 написано членом: summen


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