nataliya.bespalova- Журнал, 28 окт 17

Параметры Пользователя nataliya.bespalova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2017

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2017:

1473 ккал

Жир: 76,20г | Белк: 65,30г | Углев: 132,66г. Завтрак: Батон Нарезной, Соль, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Вода (в Бутылке). Обед: Ржаной Хлеб, Карусель Салат из Свежей Капусты, Свинина Тушеная, Жареная Картошка. Ужин: Ситисет Бутерброд с Куриным Филе. Перекус/Другое: Груши, Вода (в Бутылке). подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 20 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliya.bespalova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliya.bespalova- Журнал, 28 окт 17

Оставить свой Комментарий

nataliya.bespalova-Изменение Веса