tormente72- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

836 ккал

Жир: 32,74г | Белк: 146,92г | Углев: 5,66г. Завтрак: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Cola Cao Cola Cao Noir, Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Galleta de Mantequilla Keto, Maille Mostaza Dijon , Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: andar - 1 час, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, Езды на Мотоцикле - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 7 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса