olgavolkova86- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя olgavolkova86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

51,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1482 ккал

Жир: 55,66г | Белк: 115,76г | Углев: 143,47г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 1%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Котлеты из Кролика, De Cecco Оливковое Масло, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%, Кабачки, Тыквенный Суп. Ужин: Избенка Йогурт 1,5%, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Куриная Грудка без Кожи (Сырая). Перекус/Другое: RED Шоколад 60% Какао, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Черешня, Клубника. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgavolkova86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgavolkova86- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

olgavolkova86-Изменение Веса