Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgavolkova86
Журнал
10 июл 20
olgavolkova86- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя olgavolkova86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
1482 ккал
Жир: 55,66г | Белк: 115,76г | Углев: 143,47г.
Завтрак:
ВкусВилл Молоко 1%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо.
Обед:
ВкусВилл Котлеты из Кролика, De Cecco Оливковое Масло, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%, Кабачки, Тыквенный Суп.
Ужин:
Избенка Йогурт 1,5%, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Куриная Грудка без Кожи (Сырая).
Перекус/Другое:
RED Шоколад 60% Какао, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Черешня, Клубника.
подробнее ...
168 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgavolkova86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю