Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
10 июл 20
sladkiyzefirka- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
2720 ккал
Жир: 122,27г | Белк: 159,14г | Углев: 240,82г.
Завтрак:
Сливочное Масло, La Paulina Сыр Чеддер, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареный Картофель.
Ужин:
Я Любимый Рулет Закусочный с Рыбой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Семейка Озби Сушки Кроха Простые.
Перекус/Другое:
Верность Качеству Шоколад Априори 75%.
подробнее ...
1869 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю