bontehond88- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 52,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

3968 ккал

Жир: 205,28г | Белк: 75,87г | Углев: 489,02г. Завтрак: van Doorn Bossche Bol, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Обед: Chocoladecake. Ужин: Frikandel Speciaal, Friet Oorlog. Перекус/Другое: Medjool Dadels, Den Eelder Geitenyoghurt, Smaakt Lijnzaad, AH Pompoenpitten Bio, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

🌺💐🌹🌸💪🏼💃🏼🥳💓 gefeliciteerd!

10 июл 20 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса