Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shitova68
Журнал
10 июл 20
Shitova68- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя Shitova68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
1551 ккал
Жир: 59,84г | Белк: 91,17г | Углев: 170,30г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Горчица Зернистая, Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Петрушка, Жокей Кофе Молотый Классический, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья.
Обед:
Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Гречка, Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Малина, Рот Фронт Птичье Молоко, Чудесный Край Вафельные Трубочки с Начинкой Вареная Сгущенка.
подробнее ...
2531 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 46 минуты, Отдыхать - 17 часа и 14 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shitova68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю