Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
j_agatha
Журнал
10 июл 20
j_agatha- Журнал, 10 июл 20
Параметры Пользователя j_agatha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2020:
900 ккал
Жир: 26,01г | Белк: 49,38г | Углев: 117,51г.
Обед:
Alfamart Daun Pepaya, Tempeh , Fish, Shrimp, Pork, Nasi Putih, Pear.
Ужин:
Beef Stock, Tempeh , Beef Meatballs, Egg Noodles (Enriched, Cooked).
Перекус/Другое:
Coolant Coolant, Glico Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka.
подробнее ...
1448 ккал
Упражнение:
Shred and abs challenge - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
j_agatha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю