joao jube- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя joao jube | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

111,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1840 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 168,35г | Углев: 181,03г. Завтрак: Yoki Aveia em Flocos, Naturovos Albumina, Mamão Formosa, Italac Leite Integral. Обед: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Swift Peito de Frango em Cubos, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Nanica, Nestlé Iorgute, Nestlé Leite Condensado Moça, Sadia Mussarela, Canaã Goma de Tapioca, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joao jube-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joao jube- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

joao jube-Изменение Веса