jinny66- Журнал, 10 июл 20

4일채다 몸무개가변화업는개 ㅠㅠ 또 stuck 인가? 아니며뉴기개가 고장 ? 혈당은 많이좋아젓다 아침 식전 113 (새로의사가 처방해준약효과인지 아니면 솔입농축액 (적송원) 을 먹엇어 그런건지 몰르갯다 그나 심장맥박이 45~55 ( ㅋㅋㅋ 잠자다가 그냥심장이멈출가봐ㅠ심장역 줄여다) 그로더니 아침애 먁박이 68 로올라갓는대 이개 나한대는 80넘으면 위횸 ㅠㅠ

81,1 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг.    Еще предстоит сделать: 21,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1542 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 68,42г | Углев: 200,12г.   Завтрак: Lindt 엑설런트 다크 85%, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added), Dry Roasted Unsalted Almonds. Обед: Ezygo Fried Pork with Sticky Rice, Tofu Tube Egg Tofu,  Chicken Stock , Green Leaf Lettuce. Ужин: Guava Juice Drink, Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Chicken Stock, Ezygo Grill Pork with Sticky Rice, Ground Pork (Cooked), Tofu Tube Egg Tofu, Napa Cabbage (Cooked). Перекус/Другое:  Lime,  Cola Soft Drink, 7 Fresh Grilled Pork Soicy Sauce Burger. подробнее ...