Amgine29- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя Amgine29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1535 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 70,90г | Углев: 193,27г. Завтрак: Aldi Canadian Maple Syrup, Fragole, Alpro Hazelnut Milk, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Uovo, Sainsbury's So Organic Scottish Porridge Oats. Обед: Nixe Tuna Chunks in Sunflower Oil, Sainsbury's Be Good to Yourself Greek Style Salad Cheese, Carote, Worldwide Foods Brown Basmati Rice. Ужин: Aldi Large Frozen Prawns, Sainsbury's Tahini, Insalata Mista, Waitrose Essential Chick Peas (Drained), Don Mario Extra Virgin Olive Oil, Tesco Sweet Potatoes. Перекус/Другое: Koko Dairy Free Cheddar, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Doves Farm Gluten Free Plain White Flour Blend, Alpro Hazelnut Milk, Uovo. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amgine29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amgine29- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

Amgine29-Изменение Веса