jan vinicius- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя jan vinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

95,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1599 ккал

Жир: 73,46г | Белк: 125,79г | Углев: 112,26г. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos, Contra-filé Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Dolce Gusto Nescau, Tomates, Presunto Cozido Fatiado, Nata, Pão 7 Grãos Benefice, Queijo Prato, Presunto Cozido Fatiado, Nata, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Queijo Prato. Перекус/Другое: Itambé Coalhada Light. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan vinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan vinicius- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

jan vinicius-Изменение Веса