crboyer2- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1377 ккал

Жир: 73,91г | Белк: 31,68г | Углев: 75,40г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer, Skinny Dipped Dark Chocolate Espresso Almonds. Обед: Calavo Avocado, Heavy Cream, Starbucks Mocha Syrup. Ужин: Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Sour Cream, Red Wine 8 Oz. Перекус/Другое: 78% Dark Chocolate. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса