ChshireKat- Журнал, 08 ноя 10

Параметры Пользователя ChshireKat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2010

98,3 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2010:

1921 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 99,59г | Углев: 225,66г. Завтрак: egg mcmuffin. Обед: MISSION, weight Watchers Mexican cheese, RED BEAN & BEEF CHILI, country time lemonade. Ужин: MCDONALDS SMALL FRIE, IMITATION CRAB MEAT, COCKTAIL SAUCE. Перекус/Другое: orange tic tac. подробнее ...

3554 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Стоять - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChshireKat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChshireKat- Журнал, 08 ноя 10

Оставить свой Комментарий

ChshireKat-Изменение Веса