신흥리민- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

3073 ккал

Жир: 70,32г | Белк: 229,51г | Углев: 352,13г. Завтрак: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 식빵, 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Обед: Quaker Oatmeal, 닭가슴살. Ужин: 닭가슴살, 농심 신라면 건면, 맥주, 한솥 돈까스 도련님. Перекус/Другое: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 식빵. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса