nsukp1004- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1620 ккал

Жир: 73,08г | Белк: 113,67г | Углев: 140,47г. Обед: 소고기국, 살짝 삶은 계란, 방울 토마토. Ужин: BHC 후라이드치킨, 참나물무침, 호박나물, 고사리나물, 잡채, 더덕구이, 황태구이. Перекус/Другое: 아이스 아메리카노, 물, 호두과자, 찐옥수수, 아메리카노. подробнее ...

267 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса