我一定要成功加油- Журнал, 10 июл 20

Параметры Пользователя 我一定要成功加油 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂肪 33.0
內臟脂肪 4

59,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2020:

1119 ккал

Жир: 40,58г | Белк: 77,19г | Углев: 118,06г. Завтрак: 水煮蛋, 小黃瓜, 酪梨, Costco 蘿蔓, 全麥土司, 全聯牛番茄. Обед: 雞胸肉（油炸或煎）, 生豆皮, 洋蔥, 全家冰烤蕃薯, 全家冰烤蕃薯, 甜豆, 甜椒, 炒香姑, 炒黃瓜, 煮熟的綠色椰菜, 虱目魚. Перекус/Другое: 拿鐵咖啡. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

我一定要成功加油-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

我一定要成功 加油- Журнал, 10 июл 20

Оставить свой Комментарий

我一定要成功 加油-Изменение Веса

我一定要成功加油- Журнал, 10 июл 20

我一定要成功加油-Изменение Веса