Kornilutik- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1215 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 55,64г | Углев: 42,49г. Завтрак: Кофе, Сыр Тильзитер, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Жареное Яйцо. Обед: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Вино Сухое. Перекус/Другое: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. подробнее ...

3185 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса