LiniBini8- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя LiniBini8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

828 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 21,43г | Углев: 34,17г. Обед: Gurke (Geschält), Tomaten, Metaxas Zaziki. Ужин: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Alpro Natur Ungesüßt, Kürbiskernöl, Spiegelei, Avocado. Перекус/Другое: Netto Weinschorle. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiniBini8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiniBini8- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

LiniBini8-Изменение Веса