Trugador- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя Trugador | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

96,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1655 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 106,47г | Углев: 175,39г. Обед: Milk (Nonfat) , Good Times BLT Sandwich. Ужин: Great Value Nonfat Milk, Ham Sandwich with Spread. Перекус/Другое: Milk (Nonfat) . подробнее ...

3777 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trugador-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trugador- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

Trugador-Изменение Веса