shantay907- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

2292 ккал

Жир: 64,36г | Белк: 122,24г | Углев: 315,35г. Завтрак: Cream (Half & Half) , Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar , Honey , Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Обед: Kirkland Signature Plain Bagel, Fried Egg, Philadelphia Original Cream Cheese. Ужин: Costco Beef Bulgogi, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Перекус/Другое: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Haribo Gummy Bears , Honey , Cream (Half & Half) . подробнее ...

738 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 09 июл 20

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса