Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hayj623
Журнал
09 июл 20
hayj623- Журнал, 09 июл 20
Параметры Пользователя hayj623
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
so close yesterday to get out of the 200s
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2020:
1564 ккал
Жир: 96,65г | Белк: 94,23г | Углев: 36,42г.
Завтрак:
Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Egg, Egg White, Calavo Avocado, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad.
Обед:
Kroger Heavy Whipping Cream, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Cheese, Whole Foods Market Zucchini Noodles.
Ужин:
Kraft Garlic Aioli, Corona Corona Hard Seltzer, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
It will happen, just be patient and stick to what you know works! 💛
09 июл 20 написано членом:
shirfleur 1
you got this
09 июл 20 написано членом:
Jon Irwin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hayj623-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю