grubin30- Журнал, 09 июл 20

Параметры Пользователя grubin30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2020:

1494 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 77,61г | Углев: 211,06г. Обед: Energy Kitchen Mixed Veggies, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Half Haiga Rice, Friendly Farms Whipped Dairy Topping, Sugar, Driscoll's Blackberries. Ужин: Little Salad Bar Sweet Kale Chopped Salad Kit, Kirkland Signature Smoked Salmon, Broccoli , Trader Joe's Scallion Pancakes (Pa Jeon), Half Haiga Rice. Перекус/Другое: Sweet or Dark Chocolate, Mango. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

grubin30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю